صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!

سلطة التونة المكسيكية الحارة

سلطة التونة المكسيكية الحارة
وصفة سلطة التونة المكسيكية الحارة يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي 10 دقائق. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والبيسكاتارية تقدم 8 وتكاليف 26 سنتا لكل وجبة. هذه المقبلات لها 49 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. لقد صنع 34 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط التونة وملح الثوم والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة التونة المكسيكية, سلطة التونة المكسيكية، و سلطة التونة المكسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي التونة والبازلاء وفلفل الشيبوتل والمايونيز والبصل المفروم المجفف وملح الثوم والفلفل الأسود في وعاء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بصل مفروم مجففبصل مفروم مجفف
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
ملح الثومملح الثوم
مايونيزمايونيز
البازلاءالبازلاء
التونةالتونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, روز النبيذ

تونان في القائمة? جرب الاقتران مع نبيذ بينوت نوير وميرلوت وروز. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما تقترن بالنبيذ الأبيض ، إلا أن الأسماك 'اللحمية' مثل التونة يمكن أن تتناسب تماما مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم تحضير التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. لو كادو فينيارد روشو بينوت نوير مع 4.4 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 49 دولار لكل زجاجة.
لو كادو فينيارد روشو بينوت نوير
لو كادو فينيارد روشو بينوت نوير