صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة التوت والجوز المسكر

سلطة التوت والجوز المسكر
تتطلب سلطة التوت والجوز المسكر حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.91 لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك الملح والمايونيز وأنصاف الجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 32%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجوز المسكرة, ورقة حمراء وسلطة الجوز المسكرة، و سلطة جورجونزولا بالجوز المسكر.

تعليمات

1
ضع ورقة من ورق القصدير بطول 10 إلى 12 بوصة على سطح عازل للحرارة وافركها برفق بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
في مقلاة 8 إلى 10 بوصة على نار متوسطة عالية ، يمزج السكر والجوز. يهز والميل عموم في كثير من الأحيان حتى يذوب السكر والعنبر الملونة وحتى المغلفة المكسرات, 4 إلى 5 مجموع دقائق. في وقت واحد صب حلوى الجوز على احباط.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
دع الحلوى تبرد حتى تصبح صلبة ، من 12 إلى 15 دقيقة. تجاهل احباط ؛ كسر الحلوى إلى قطع ، وضعت في كيس من البلاستيك الثقيلة الغذاء ، وضرب بلطف مع مطرقة مسطحة لاقتحام قطع صغيرة. إذا جعل قدما ، تخزين محكم تصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
في وعاء ضحل واسع ، اخفقي الخل بالزيت والعسل والمايونيز والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
يضاف الخس والبصل والتوت والجبن وحلوى الجوز.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
مزيج وموسم لتذوق مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب جبن فيتا مفتتكوب جبن فيتا مفتت0قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الطازج المطحونالفلفل الطازج المطحون2قطع حلوى التوفي من هيث بار1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت ، تشطف وتصفىالتوت ، تشطف وتصفى591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحوالي 7 أوقية سكرحوالي 7 أوقية سكر791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأحمر ، تشطف وتصفىشرائح رقيقة من البصل الأحمر ، تشطف وتصفى3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوارتس زبدة الخس ، أوراق الخس ، أو سلطة مزيج (1 نوع أو مزيج) ، تشطف ، كريسبد ، وممزقة إلى قطع لدغة الحجمكوارتس زبدة الخس ، أوراق الخس ، أو سلطة مزيج (1 نوع أو مزيج) ، تشطف ، كريسبد ، وممزقة إلى قطع لدغة الحجم8الروبيان والأوردةزيت السلطةزيت السلطة8الروبيان والأوردةالملحالملح791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصفين الجوز أو قطع كبيرةنصفين الجوز أو قطع كبيرة