صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة التوت والجوز المسكر

سلطة التوت والجوز المسكر
تتطلب سلطة التوت والجوز المسكر حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.91 لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك الملح والمايونيز وأنصاف الجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 32%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجوز المسكرة, ورقة حمراء وسلطة الجوز المسكرة، و سلطة جورجونزولا بالجوز المسكر.

تعليمات

1
ضع ورقة من ورق القصدير بطول 10 إلى 12 بوصة على سطح عازل للحرارة وافركها برفق بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
2
في مقلاة 8 إلى 10 بوصة على نار متوسطة عالية ، يمزج السكر والجوز. يهز والميل عموم في كثير من الأحيان حتى يذوب السكر والعنبر الملونة وحتى المغلفة المكسرات, 4 إلى 5 مجموع دقائق. في وقت واحد صب حلوى الجوز على احباط.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
3
دع الحلوى تبرد حتى تصبح صلبة ، من 12 إلى 15 دقيقة. تجاهل احباط ؛ كسر الحلوى إلى قطع ، وضعت في كيس من البلاستيك الثقيلة الغذاء ، وضرب بلطف مع مطرقة مسطحة لاقتحام قطع صغيرة. إذا جعل قدما ، تخزين محكم تصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
في وعاء ضحل واسع ، اخفقي الخل بالزيت والعسل والمايونيز والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
يضاف الخس والبصل والتوت والجبن وحلوى الجوز.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
6
مزيج وموسم لتذوق مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو