سلطة التوت البري
قد تكون سلطة التوت البري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. مزيج من الأناناس والكرفس والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة كالي التوت البري والجوز مع صلصة التوت البري, سلطة التوت البري، و سلطة التوت البري.
تعليمات
قم بمعالجة التوت البري والسكر في محضر الطعام حتى يتم تقطيع التوت البري بشكل خشن.
إضافة الأناناس ، والنبض 3 مرات.
يرش جيلاتين التوت والجيلاتين غير المنكه على 1/2 كوب ماء بارد في قدر كبيرة ؛ يقلب ويترك 1 دقيقة.
يطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين (حوالي 2 دقيقة). ضجة في خليط التوت البري والبرتقال ، والمكونات 3 المقبلة. بارد لدرجة حرارة الغرفة. ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية, وتصب في وعاء 13-س 9 بوصة. البرد 8 ساعات.