صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة التفاح والجورجونزولا مع صلصة القيقب

سلطة التفاح والجورجونزولا مع صلصة القيقب
قد تكون سلطة التفاح والجورجونزولا مع صلصة القيقب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.69 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البقان ، شراب القيقب ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة شتوية مقرمشة مع صلصة القيقب جورجونزولا, سلطة البروكلي والتفاح مع صلصة الخردل القيقب، و سلطة التفاح والتين الدافئة مع صلصة القيقب ديجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى (من خلال الفلفل) ، واثارة جيدا مع خفقت.
المكونات سوف تحتاج
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
يمزج الخضر والتفاح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
رذاذ مع خلع الملابس ؛ إرم بلطف إلى معطف.
4
يرش سلطة مع الجبن جورجونزولا والبقان.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟