سلطة التفاح والبقان الكريمية

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة التفاح والبقان الكريمية وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الزبيب الذهبي ، البقان ، التوت البري ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي سلطة التفاح المحمص ، البقان والدجاج والسبانخ مع عصير التفاح, شريحة تفاح ، سلطة جورجونزولا وبقان مع صلصة خل التفاح، و سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح.