سلطة التفاح الأخضر مع البانسيتا واللوز

سلطة إمش والتفاح الأخضر مع البانسيتان واللوز هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز وزيت بذور العنب والتفاح الجدة سميث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة التفاح الأخضر والكرفس مع التوت البري واللوز, سلطة الكينوا مع التفاح والحمص واللوز المحمص وخل التفاح، و سلطة الفاصوليا الخضراء الدافئة والبانسيتا.