سلطة البنجر والأفوكادو وجبن الماعز

قد تكون سلطة البنجر والأفوكادو وجبن الماعز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 471 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك جرجير وملح وفلفل وخل بلسمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر وجبن الماعز والأفوكادو, العشاء الليلة: سلطة البنجر والأفوكادو وجبن الماعز، و سلطة البنجر المحمص مع الأفوكادو وجبن الماعز والجوز المسكر مع العسل ديجون الخل.