سلطة البنجر مع اللوز ماركونا ملبس
قد تكون سلطة البنجر مع لوز ماركونان المسكر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.93 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 444 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك فريزي ، خل شيري ، جبن بيكورينو صغير ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البنجر مع اللوز ماركونان ملبس, سلطة الأرز البري مع لوز ماركونان، و سلطة التين مع جبن كابراليس ولوز ماركونان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق خبز كبير ، إرم البنجر مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 1 1/2 ساعة ، أو حتى ينضج. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، قشر البنجر وقطعها إلى أسافين 1/2 بوصة.
وفي الوقت نفسه ، خط ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع ورقة شهادة جامعية وزبدة طفيفة ورقة. في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة من الزبدة مع السكر وشراب الذرة وقليل من الملح والفلفل الحار واتركيها حتى الغليان مع التحريك لإذابة السكر.
يضاف اللوز ويقلب حتى يغطى بالتساوي مع الشراب. اكشطي اللوز على صينية الخبز المبطنة بالرق في طبقة متساوية.
اخبزيها مع البنجر لمدة 12 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية اللون ومغمورة.
دع المكسرات تبرد لمدة 25 دقيقة، ثم اقتحمها إلى مجموعات صغيرة.
في قدر صغير ، ينضج عصير اليوسفي على نار معتدلة حتى ينخفض إلى 2 ملعقة طعام ، حوالي 15 دقيقة.
اتركه يبرد ، ثم انقله إلى وعاء كبير.
خفقت في الخل والخردل والكراث. خفقت تدريجيا في 1/2 كوب المتبقية من زيت الزيتون وموسم خلع الملابس مع الملح.
انقلي السلطة إلى طبق أو وعاء.
يزين باللوز المسكر ويحلق البيكورينو في الأعلى ويقدم.