سلطة البنجر المحمص والفستق والكمثرى

البنجر المحمص والفستق والكمثرى سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط العسل وعصير الليمون والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة البنجر المحمص والفستق, سلطة الشمندر المحمص مع الجبن الأزرق والفستق #برانشويك، و سلطة البنجر المحمص والكمثرى والفيتا لوصفات مماثلة.