صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 9 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البنجر الدافئة مع صلصة البارميزان

سلطة البنجر الدافئة مع صلصة البارميزان
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة البنجر الدافئة مع صلصة البارميزان وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 616 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.77 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الفستق وخل النبيذ الأحمر وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة بنجر مطهو ببطء دافئ مع خضار البنجر وصلصة الزبادي (باور فودز), سلطة اللفت والبنجر مع صلصة الكراث الدافئة، و سلطة البنجر الأصفر المحمص مع صلصة الخردل القيقب الدافئة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
يمزج الكراث و 2 ملعقة طعام من الزيت والخل في وعاء. خط قطعة من احباط مع الرق.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
3
وضع البنجر والزعتر 1/2 حفنة في وسط, رذاذ مع المتبقية 2 ملعقة طعام زيت, ويتبل بالملح والفلفل. أضعاف ، العقص حواف لختم ، مكان على ورقة الخبز ، ومشوي حتى البنجر هي العطاء ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
دع البنجر يبرد قليلا ، ثم قشره.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
5
قطع البنجر إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب