صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة6
مجلة

سلطة البنجر الخريف

سلطة البنجر الخريف
قد تكون سلطة بنجر الخريف مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 20. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 58 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك سيزونز خلع الملابس مزيج ، لمبة الشمر ، الجدة سميث التفاح ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر المحمص والكراث فوق خضار البنجر الذائب والجرجير, سلطة بنجر مطهو ببطء دافئ مع خضار البنجر وصلصة الزبادي (باور فودز)، و سلطة البنجر مع بنجر مغربي متبل.

تعليمات

1
إرم جميع المكونات باستثناء خلع الملابس في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة خلع الملابس. غطاء.
3
برد عدة ساعات أو حتى تبرد.
4
يقدم على أطباق مغطاة بالخس.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس

المعدات