صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البلسم الكمثرى

سلطة البلسم الكمثرى
سلطة البلسم الكمثرى هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 262 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد ، سلطة الخضر ممزقة ، زيت الزيتون البكر الممتاز الذين تتراوح أعمارهم بين صلصة الخل البلسمي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة دسم البلسم الكمثرى, سلطة الدجاج والكمثرى البلسم، و سلطة خيار الكمثرى مع جبنة رومانو البلسم والحلق لوصفات مماثلة.