صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقالسلطة
مناسباتالصيف
مجلة

سلطة البطيخ مع صلصة الشوكولاتة

سلطة البطيخ مع صلصة الشوكولاتة
قد تكون سلطة البطيخ مع صلصة الشوكولاتة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 639 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الصيف. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مزيج من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والخيار والزبيب المغطى بالشوكولاتة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل شراب الشوكولاته يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته النعناع اللبن كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة البطيخ مع صلصة الشوكولاتة, سلطة البطيخ مع صلصة البطيخ، و سلطة البطيخ مع صلصة الشمبانيا.

تعليمات

1
من خلال فتح تغذية خلاط تشغيل إضافة, 1 في وقت, الخل, الكزبرة, البقدونس, صلصة الفلفل الحار, الملح والفلفل. ترك الخلاط قيد التشغيل ، إضافة شراب الشوكولاته ثم كريم جوز الهند في تيار رقيقة بطيئة للسماح للاستحلاب. تذوق وضبط التوابل ، حسب الحاجة ، مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
وعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
إرم معا الخس والبصل والبصل الأخضر والطرخون والكزبرة والخيار. أضعاف في البطيخ والمشمش والعنب والزبيب ورقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
البطيخالبطيخ
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
العنبالعنب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
أضف ما يكفي من الصلصة لتغطيتها ، مع تقديم أي صلصة إضافية على الجانب.
4
يقدم هذا الطبق مع لحم الخنزير المقدد انهارت على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات المشمش المجففمكعبات المشمش المجفف0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبيب المغطى بالشوكولاتةالزبيب المغطى بالشوكولاتة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المقدد ، مطبوخ حتى هشلحم الخنزير المقدد ، مطبوخ حتى هش1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم جوز الهند (موصى به: كوكو لوبيز)كريم جوز الهند (موصى به: كوكو لوبيز)2سمولالخيار الإنجليزية ، مكعبات صغيرةالخيار الإنجليزية ، مكعبات صغيرة1أوريو محشو مزدوجأوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة1أوريو محشو مزدوجالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق الطرخون الطازجة المفرومةأوراق الطرخون الطازجة المفرومة1باينتطماطم عنب نصفطماطم عنب نصف1قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل الحار (موصى به: تاباسكو)صلصة الفلفل الحار (موصى به: تاباسكو)1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1رئيسخس روماني ، منقوع ومجفف في دوار سلطة ، أشواك إزالتها من الأوراق وممزقة إلى قطع لدغة الحجمخس روماني ، منقوع ومجفف في دوار سلطة ، أشواك إزالتها من الأوراق وممزقة إلى قطع لدغة الحجم1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور12ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة12 البصل الأخضر, أجزاء بيضاء والعطاء الأخضر فقط, شرائح على التحيز إلى شرائح 1/2 بوصة12 البصل الأخضر, أجزاء بيضاء والعطاء الأخضر فقط, شرائح على التحيز إلى شرائح 1/2 بوصة0رقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة1صغيربطيخ بدون بذور ، مكعبات صغيرةبطيخ بدون بذور ، مكعبات صغيرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الشوكولاته البيضاءرقائق الشوكولاته البيضاء2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعنب الأبيض النصفالعنب الأبيض النصف