سلطة البطيخ الأخضر
قد تكون سلطة البطيخ الأخضر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 435 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.38 لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك شراب الصبار وأوراق الجرجير وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الطماطم الخضراء والبطيخ, موسكاتيل البطيخ الأصفر (سلطة البطيخ)، و البطيخ الأخضر والفلفل الكوبي وسلطة الريكوتا.
تعليمات
اقطع الأطراف عن البطيخ واقف منتصبا. تقليم بعيدا قشرة ، في شرائط ، من أعلى إلى أسفل كما كنت تدوير البطيخ. نصف وبذور البطيخ وشريحة إلى أسافين 1 بوصة ، ثم تقطع إلى قطع لدغة الحجم وترتيبها على السرير من الخضر حار.
يرش بالنعناع وعصير الليمون ويتبل بالكثير من الفلفل حسب الرغبة.
رذاذ خفيف جدا مع تلميح من العسل أو شراب الصبار واللباس مع رذاذ ليبرالي من زيت الزيتون البكر الممتاز.
إذا كنت ترغب في إضافة بقعة أو بروسسيوتو ، قم بتمزيقها إلى قطع كبيرة وقم بتركيبها في وسط السلطة في تل غير رسمي.
بمثابة الدورة الأولى أو الأخيرة.