صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة البطاطس في فصل الربيع

سلطة البطاطس في فصل الربيع
تتطلب سلطة البطاطس الربيعية حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 56 سنتًا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يكفي لـ 10 أشخاص. هل تراقب شكلك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو على 236 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و11 جرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الكرفس والبيض المطبوخ جيدًا والخل والمخللات. مع نسبة 42%، هذا الطبق جيد. جرب السبانخ والحمص والبطاطا الحلوة (المعروفة أيضًا باسم الربيع في المغرب)، وسلطة الربيع، وسلطة المعكرونة الربيعية للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء، اخلطي البطاطس والبيض والكرفس والمخللات والبصل والفجل. في وعاء آخر، اخلطي المايونيز والسكر والخل والحليب والخردل والملح. اخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يُسكب فوق خليط البطاطس. ضجة لمعطف. برد.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
3
رشة بابريكا حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية

المكونات

51مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكرفس المفرومالكرفس المفروم4بيض مطبوخ ، مفرومبيض مطبوخ ، مفروم1126 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الخردل المحضرالخردل المحضر53مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل المفرومالبصل المفروم10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل الحلو ، اختياريالفلفل الحلو ، اختياري1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمكعبات البطاطا المطبوخة المقشرةمكعبات البطاطا المطبوخة المقشرة39مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفجل المفرومالفجل المفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع3(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمخلل حلو مقطعمخلل حلو مقطع776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمخلل حلو مقطعمخلل حلو مقطع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الخل الأبيضالخل الأبيض