صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

سلطة البروكلي المقرمشة

سلطة البروكلي المقرمشة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البروكلي المقرمشة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 55 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والجزر وبذور عباد الشمس المحمص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البروكلي المقرمشة, سلطة البروكلي المقرمشة، و سلطة البروكلي الكينوا المقرمشة لوصفات مماثلة.