صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

سلطة البازلاء الثلجية المقرمشة

سلطة البازلاء الثلجية المقرمشة
هش سلطة البازلاء الثلوج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.98 دولار لكل وجبة. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر ، ومسحوق الوسابي ، وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البازلاء الباردة, سلطة الطماطم والأفوكادو والخيار مع صلصة الفيتان والليمون اليوناني، و لحم العجل المقلي مع البازلاء الثلجية وبراعم البازلاء الثلجية لوصفات مماثلة.