سلطة الباذنجان والشعير المتوسطية

قد تكون سلطة الباذنجان والشعير المتوسطية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 722 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل Serving 4.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مرافقة: 1 قطعة سلطة الريكوتا والباذنجان والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة الباذنجان والشعير المتوسطية, سلطة الباذنجان والشعير المتوسطية، و سلطة الشعير المتوسطي لوصفات مماثلة.