سلطة الإفطار طوال اليوم
قد تكون سلطة الإفطار طوال اليوم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 738 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 51 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.13 دولار لكل وجبة. مزيج من الخل البلسمي ولحم الخنزير المقدد الكندي وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو, القفز ابدأ يومك مع عصير الموز الصحي، و سلطة على الفطور? أوه نعم! الإفطار سلطة الكينوا.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
نضيف الصلصة البلسمية والطماطم ونقلب. قمة مع البيض ولحم الخنزير المقدد الكندي وأوراق البقدونس.
في وعاء ، اخفقي زيت الزيتون والخل والخردل معا. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.