سلطة الإسكالوب والتفاح مع صلصة البندق

الإسكالوب & سلطة التفاح مع خلع الملابس البندق هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 822 سعرة حرارية. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من البندق وزيت بذور اللفت والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة الإسكالوب والسبانخ مع صلصة دافئة, سلطة الاسكالوب بالكاري مع صلصة المانجو، و سلطة الإسكالوب مع صلصة الفلفل الحار بالفانيليا الحلوة.