سلطة الأفوكادو والأناناس
سلطة الأفوكادو والأناناس هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والبصل وأوتاد الجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة الأناناس والأفوكادو المشوية, سلطة الأناناس والأفوكادو اللذيذة، و سلطة الأناناس والأفوكادو المحمصة.
تعليمات
إرم معا أولا 3 المكونات في وعاء كبير.
خفقت معا النفط والمكونات 5 المقبلة.
صب المبلغ المطلوب من خلع الملابس على خليط سلطة ، وإرم جيدا. ملعقة سلطة على لوحات فردية. رتب شرائح الأفوكادو فوق السلطات ؛ تقدم مع أسافين الليمون.