سلطة الأعشاب الطازجة والبازلاء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة الأعشاب الطازجة والبازلاء. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 195 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل والخل واللوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 47 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية, سمك الهلبوت الطازج مع سلطة البازلاء السكر المفاجئة، و سلطة تونة أهي محمصة مع البازلاء الطازجة.