سلطة الأرز البني والفاصوليا السوداء

قد يكون الأرز البني وسلطة الفاصوليا السوداء وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 224 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 25 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم المعلبة والأرز البني والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول أرز بني دافئ وسلطة دجاج بالفاصوليا السوداء, كعك الفاصوليا السوداء والأرز البني، و طاجن الأرز البني والفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.