سلطة الأرز البري مع التوت البري والبقان

سلطة الأرز البري مع التوت البري والبقان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 389 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والأرز والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 259 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الأرز البري مع التوت البري والمشمش والبقان, سلطة الأرز البري والكينوا مع الفطر والتوت البري والبقان، و بيلاف الأرز البري مع التوت البري والبقان لوصفات مماثلة.