سلطة الأرز الأسود والبرية مع الاسكواش المحمص

قد تكون سلطة الأرز الأسود والبرية مع الاسكواش المحمص وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 8 والتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والملح موافق للشريعة اليهودية ، ميكروغرين ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر رائع. حاول سلطة الأرز الأسود والبرية مع الاسكواش المحمص, قرع الجوز المحمص وسلطة الأرز البري، و الاسكواش المحمص مع حشو الأرز البري لوصفات مماثلة.