صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة67
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة اسكارول مع صلصة البارميزان

سلطة اسكارول مع صلصة البارميزان
قد تكون سلطة إسكارول مع صلصة البارميزان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 329 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون وراديتشيو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة اسكارول مع صلصة الأنشوجة, سلطة إسكارول مع اللبن-صلصة الأعشاب، و سلطة الإسكارول والبروكلي المحمص مع صلصة الأنشوجة لوصفات مماثلة.