صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة إيتزي جيميلي والدجاج والتوت البري

سلطة إيتزي جيميلي والدجاج والتوت البري
قد تكون سلطة جيميلي والدجاج والتوت البري من إيتزي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 571 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح ، والهليون ، وإكليل الجبل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة جيميلي مع الفاصوليا الخضراء والفستق وخل الليمون والزعتر, الروبيان جيميلي، و شريحة لحم سالزبوري مع جيميلي لوصفات مماثلة.

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دجاج (استخدمت الدجاج المطبوخ مسبقا بدلا من الصيد الجائر)دجاج (استخدمت الدجاج المطبوخ مسبقا بدلا من الصيد الجائر)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالذرة المجمدة (استخدمت الذرة الطازجة ، وقطع كوب)الذرة المجمدة (استخدمت الذرة الطازجة ، وقطع كوب)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةإكليل الجبل الطازج المفروم (لقد استخدمت 1 طن فقط وكان قويا جدا في هذه الوصفة)إكليل الجبل الطازج المفروم (لقد استخدمت 1 طن فقط وكان قويا جدا في هذه الوصفة)63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعسل (لقد استخدمت 3 ر فقط وكانت حلوة جدا ، أحذرك إذا اخترت استخدام المزيد)عسل (لقد استخدمت 3 ر فقط وكانت حلوة جدا ، أحذرك إذا اخترت استخدام المزيد)0البرتقال, عصير وتلذذ من (أنا استخدم عصير نصف البرتقال)البرتقال, عصير وتلذذ من (أنا استخدم عصير نصف البرتقال)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر5671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جيميلي باستا (أنا استخدم فقط 12 أوقية التي عملت كبيرة)جيميلي باستا (أنا استخدم فقط 12 أوقية التي عملت كبيرة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا8الروبيان والأوردةبيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين