صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة إيتزي جيميلي والدجاج والتوت البري

سلطة إيتزي جيميلي والدجاج والتوت البري
قد تكون سلطة جيميلي والدجاج والتوت البري من إيتزي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 571 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح ، والهليون ، وإكليل الجبل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة جيميلي مع الفاصوليا الخضراء والفستق وخل الليمون والزعتر, الروبيان جيميلي، و شريحة لحم سالزبوري مع جيميلي لوصفات مماثلة.

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن113فلفل هابينرو8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات283فلفل هابينرودجاج (استخدمت الدجاج المطبوخ مسبقا بدلا من الصيد الجائر)دجاج (استخدمت الدجاج المطبوخ مسبقا بدلا من الصيد الجائر)3القشرة: فتات بسكويت غراهامفخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالذرة المجمدة (استخدمت الذرة الطازجة ، وقطع كوب)الذرة المجمدة (استخدمت الذرة الطازجة ، وقطع كوب)2القشرة: فتات بسكويت غراهامإكليل الجبل الطازج المفروم (لقد استخدمت 1 طن فقط وكان قويا جدا في هذه الوصفة)إكليل الجبل الطازج المفروم (لقد استخدمت 1 طن فقط وكان قويا جدا في هذه الوصفة)6القشرة: فتات بسكويت غراهامعسل (لقد استخدمت 3 ر فقط وكانت حلوة جدا ، أحذرك إذا اخترت استخدام المزيد)عسل (لقد استخدمت 3 ر فقط وكانت حلوة جدا ، أحذرك إذا اخترت استخدام المزيد)0البرتقال, عصير وتلذذ من (أنا استخدم عصير نصف البرتقال)البرتقال, عصير وتلذذ من (أنا استخدم عصير نصف البرتقال)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك567فلفل هابينروجيميلي باستا (أنا استخدم فقط 12 أوقية التي عملت كبيرة)جيميلي باستا (أنا استخدم فقط 12 أوقية التي عملت كبيرة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا8الروبيان والأوردةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة