صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة72
مجلة

سلطة أصابع الصيف

سلطة أصابع الصيف
الصيف سلطة الاصبع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الزنجبيل والكرنب وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة المعكرونة الصيفية, سلطة البطيخ الصيف، و سلطة الصيف الطبقات لوصفات مماثلة.