سكت الاسكواش أورزو
سكها الاسكواش أورزو يتطلب حول 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 345 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 38 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. إذا كان لديك جبن فيتا وأوراق النعناع وزيت الزيتون والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي سكت الاسكواش أورزو, سكت أورزو، و سكت أورزو بيلاف.