سريعة دسم سلطة الكرنب

قد تكون سلطة الكرنب الكريمية السريعة مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الملفوف والكرفس والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكرنب سريعة, سلطة الكرنب سريعة، و سلطة الكرنب سريعة.