سريعة اليقطين التوابل لاتيه
سريع اليقطين التوابل اتيه يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف 99 سنتا لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كمشروب. كان 15 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر وهريس اليقطين وتوابل فطيرة اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. حاول اليقطين التوابل لاتيه (دانهوباك لاتيه), لاتيه أفضل من عدمه: القرع التوابل لاتيه الكوكيز، و اليقطين التوابل لاتيه لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي 1/2 كوب حليب وسكر وهريس اليقطين وتوابل فطيرة اليقطين وخلاصة الفانيليا في قدر صغير على نار خفيفة. ينضج لمدة 5 دقائق.
خفقت في المتبقية 1/2 كوب حليب.
صب خليط الحليب من خلال منخل شبكي ناعم لإزالة اللب. عودة خليط الحليب إلى قدر ويترك على نار خفيفة ، والخفق ، 2 دقيقة.
إضافة اسبريسو وخفقت حتى رغوي ، 1 دقيقة.