سريع " تشيز كيك

سريع " الجبن يتطلب ما يقرب من 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 237 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 33 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك بسكويت غراهام ومربى وجبن ريكوتا قليل الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق تناول الطعام بشكل جيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كويك كي تشيز كيك بالليمون, تشيز كيك الكرز السريع، و مخاريط تشيز كيك سريعة لوصفات مماثلة.