سريراتشا التايلاندية الطازجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السريراشان التايلاندي الطازج. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 284 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط هالبينو, ماء, سكر النخيل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. حاول النظام الغذائي المتوازن: برجر الدجاج التايلاندي مع سريراتشا مايو, مخلل ثلاجة سريراتشا الطازجة، و مقلي الذرة الطازجة مع حليب جوز الهند وسريراتشا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الهالبينو والثوم والماء والخل والسكر والملح في برطمان الخلاط واهرسه حتى يصبح ناعما جدا.
انقل الخليط إلى مصفاة شبكية موضوعة فوق قدر متوسطة الحجم. يصفى الخليط في قدر ، باستخدام ملعقة مطاطية لدفع أكبر قدر ممكن من اللب ، يجب أن تبقى قطع الفلفل الحار المصنفة والكبيرة فقط في المصفاة.
يغلى المزيج ، ويخفف الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حتى تتكاثف الصلصة قليلا ، حوالي 5 دقائق.
اتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، وانقله إلى وعاء محكم الغلق واحفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى 6 أشهر.