سرطان البحر متصدع مع المايونيز الفجل

سرطان البحر متصدع مع المايونيز الفجل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 406 سعرة حرارية. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وليامز سونوما لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على سرطان البحر الحي, خردل الحبوب الكاملة, زيت القرطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول سرطان البحر متصدع مع أيولي, سلطعون متصدع مع صلصة التمر الهندي، و سلطعون متصدع مع صلصة غمس الكافيار لوصفات مماثلة.