سجل الجبن هربيد
قد يكون سجل الجبن هربيد مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 83 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان, الثوم المعمر, جبن الماعز سجل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل يتوهم السراويل النمل على سجل, تراجع الجبن هربيد، و تراجع الجبن هربيد.
تعليمات
على 12 من 15 في. قطعة من غلاف بلاستيكي ، مزيج الأعشاب.
لفة الجبن في خليط عشب لمعطف بالتساوي. تعيين على لوحة انعقدت صغيرة أو طبق التقديم ورذاذ مع النفط.
يقدم مع الخبز المحمص الرغيف الفرنسي.