سجق مدخن وأرز بامية قذر

المدخن السجق والبامية الأرز القذرة قد يكون مجرد الكريول وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 454 سعرة حرارية. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. إذا كان لديك فلفل حلو وماء وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أرز قذر مع سجق مدخن, أرز قذر مع سجق مدخن ولحم مقدد، و أرز قذر مع الفاصوليا ونقانق أندويل.