سجق-رغيف محشي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الرغيف المحشو بالنقانق. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 480 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك بذور اليانسون والخبز والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام بذور اليانسون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اليانسون اللوز بيسكوتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سجق-رغيف محشي, رغيف فرنسي محشي بالنقانق، و السجق القلبية-رغيف محشوة.