صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

سجق رافيولي لازانيا

سجق رافيولي لازانيا
السجق رافيولي لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 659 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الريكوتا ، صلصة السباغيتي ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول رافيولي ولازانيا السجق, لازانيا سجق رافيولي، و السجق والسبانخ رافيولي لازانيا (والهبة!) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطبخي الرافيولي وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يطهى النقانق على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى. في وعاء صغير ، اخلطي جبنة الريكوتا والبيض والريحان والتوابل الإيطالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
رافيوليرافيولي
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
استنزاف الرافيولي.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
3
ملعقة 1-1 / 3 كوب صلصة السباغيتي في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
طبقة مع نصف الرافيولي والنقانق. ملعقة خليط الريكوتا على النقانق; أعلى مع 1-1 / 3 كوب صلصة.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
5
طبقة مع الرافيولي المتبقية والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
6
انشر الصلصة المتبقية فوقها ؛ يرش الجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
7
يغطى ويخبز في 350° لمدة 30 دقيقة. كشف وتخبز 5-10 دقائق أطول أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
اتركه لمدة 10 دقائق قبل القطع.

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

رافيولي يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. بيبيانو فيجنا ديل كابانينو تشيانتي كلاسيكو جراند سيليزيون مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 34 دولار لكل زجاجة.
بيبيانو فيجنا ديل كابانينو تشيانتي كلاسيكو جراند سيليزيوني
بيبيانو فيجنا ديل كابانينو تشيانتي كلاسيكو جراند سيليزيوني
مكثفة جدا ومعقدة ، مع الملاحظات الفواكه الناعمة من الكرز الأسود والكرز ، جنبا إلى جنب مع الروائح حار مكثفة وممتعة ، وخاصة من التبغ والكاكاو والفلفل الأسود اختلط مع البلسميك مقبولة والملاحظات المعدنية.