سجق العسل والخردل المزجج
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفات لمربع وصفتك ، والعسل المزجج والنقانق الخردل قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 251 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت عباد الشمس وخردل ديجون والعسل الصافي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل نقانق الخردل بالعسل مع الطماطم والبيض, العسل الدافئ الخردل سلطة البطاطس مع النقانق، و عسل الخردل المزجج الدجاج.
تعليمات
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/غاز 6/فرن مروحة 180 درجة مئوية.
يسكب الزيت في صينية تحميص كبيرة ويسخن في الفرن لمدة 3-4 دقائق. ضع النقانق في صينية التحميص وقلبها لتغطيتها برفق بالزيت. مشوي لمدة 20-25 دقيقة أو حتى احمر ويطهى من خلال.
صفي النقانق جيدا على ورق المطبخ ، ثم ضعيها في صينية تحميص نظيفة. مزيج العسل والخردل معا في وعاء صغير, صب على النقانق ويقلب ويهز لهم حتى تصبح المغلفة. عد إلى الفرن لمدة 5 دقائق ، واقلبها في منتصف الطريق.
قدميها ساخنة أو دافئة ، مع أعواد كوكتيل وأواني صغيرة من الكاتشب والخردل للغمس.
استعد للأمام: يمكنك تحميص النقانق في اليوم السابق ، وتبريدها على ورق المطبخ ثم الاحتفاظ بها في وعاء بلاستيكي في الثلاجة طوال الليل. أضيفي مزيج العسل والخردل وأعد تسخينه لمدة 10-12 دقيقة في الفرن قبل التقديم.
ارباك الطهي: سخني نصف النقانق من خلال نصف مزيج العسل والخردل قبل وصول ضيوفك مباشرة ، ثم افعل النصف الآخر تماما مع نفاد هذه الدفعة الأولى.