سجق الدجاج والمدخن بيلاو

قد يكون بيلو سجق الدجاج والمدخن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 672 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأرز والبصل والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دجاج بيلاو, الدجاج والكولارد بيلاو، و وعاء واحد من الدجاج والحمص بيلاو.