صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

سجق إيطالي غني وحساء بطاطس

سجق إيطالي غني وحساء بطاطس
قد يكون السجق الإيطالي الغني وحساء البطاطس هو الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 1898 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقط الكريمة الثقيلة والنقانق والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي سجق باليو الإيطالي وشوربة البطاطس, زوبا توسكانا {شوربة البطاطس واللفت بالكريمة مع النقانق الإيطالية}، و شوربة بطاطس فيينا الغنية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
ضعي روابط النقانق على صينية خبز واخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
روابط السجقروابط السجق
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
قطع كل وصلة في نصف بالطول ، ومن ثم إلى شرائح 1/2 بوصة. توضع جانبا في وقت لاحق.
4
في قدر 4 لتر على نار متوسطة ، اقلي البصل والبانسيتا لمدة 10 دقائق ، أو حتى يصبح البصل صافيا تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
5
يضاف الثوم ويقلى لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
6
أضيفي قاعدة الدجاج أو المرق والماء والبطاطس واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قاعدة الدجاجقاعدة الدجاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
7
يضاف اللفت والقشدة والنقانق المحجوزة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كاليكالي