ستيك مشوي مع مشروم ديمي جلاس
مشوي شماعات ستيك مع الفطر ديمي جلاس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 658 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 8.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الملح والفلفل وشرائح اللحم المعلق والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج مع الفطر ديمي جلاس والتين, شريحة لحم فلاتيرون مع بطاطس هربيد ريد بليس ومربى البصل الأحمر والنبيذ الأحمر ديمي جلاس، و ديمي جلاس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الشواية ويتبل اللحم على كلا الجانبين بالملح والفلفل. في قدر 2 لتر ، يسخن الزيت ويضاف البصل والثوم والفطر ، ويقلى حتى يصبح شفافا.
يضاف النبيذ ويطهى حتى ينخفض بمقدار النصف. وفي الوقت نفسه احرق اللحم على كلا الجانبين ، وشوي إلى حوالي 128 درجة فهرنهايت درجة الحرارة الداخلية على ميزان حرارة قراءة فورية لمتوسطة نادرة.
أخرج اللحم من الشواية واتركه يرتاح.
خفقت ديمي مثلج في الحد من النبيذ وضبط التوابل من صلصة مع الملح والفلفل ، حسب الحاجة. تسكب الصلصة فوق شرائح اللحم المشوية وتقدم.