ستيك دافئ ، فيتا وسلطة الخرشوف

شريحة لحم دافئ, فيتا & سلطة الخرشوف قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 626 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف, ملح الثوم, شرائح اللحم العين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تراجع فيتان والخرشوف الدافئ, خرشوف ، طماطم كرزية ، وسلطة فيتا مع الخرشوف-بيستو كروستيني، و سلطة الخرشوف الدافئة.