ستيك الفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شريحة لحم الفلفل الحار. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1608 سعرة حرارية, 85 جرام بروتين، و 108 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. مزيج من الزيت النباتي والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل ستيك الفلفل الحار, ستيك الفلفل الحار، و ستيك الفلفل الحار.
تعليمات
سخني مقلاة أو مقلاة مقاس 12 بوصة على نار عالية.
إضافة النفط ؛ تدوير ووك إلى الجانب معطف.
يضاف اللحم البقري إلى المقلاة ؛ يقلب حوالي 2 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني.
يضاف الفلفل والبصل ؛ يقلب حوالي 1 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية. ضجة في صلصة هويسين ؛ يطهى ويقلب حوالي 30 ثانية أو حتى يسخن.