صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

ستروجانوف ساندويتش

ستروجانوف ساندويتش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شطيرة ستروجانوف. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 457 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والخبز والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول ستروجانوف ساندويتش, ساندويتش لحم البقر ستروجانوف، و بيف ستروجانوف-تم إنشاؤه في الأصل لعائلة ستروجانوف الروسية من قبل طاه فرنسي, هذه العائلة المفضلة حول منزلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع رغيف في النصف. التفاف في احباط والحرارة في في فرن محمى على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة) لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
في مقلاة كبيرة على لحم البقر طهي متوسطة عالية والبصل الأخضر حتى ينضج لحم البقر من خلال; تصفى. يضاف الحليب ومسحوق الثوم والقشدة الحامضة وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الثوممسحوق الثوم
البصل الأخضرالبصل الأخضر
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
لحوم البقرلحوم البقر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
الحرارة ولكن لا تدع يغلي.
4
زبدة قطع سطح الخبز.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الخبزالخبز
5
انتشر مع نصف خليط اللحم على كل نصف. رتبي الطماطم والفلفل الأخضر بالتناوب في الأعلى ورشي الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
طماطمطماطم
الجبنالجبن
انتشارانتشار
اللحوماللحوم
6
مكان على ورقة الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 5 دقائق أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن