سبليت دجاج الكمون الكامل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الكمون الكامل المقسم. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 96 جرام بروتين, 117 جرام دهون، وما مجموعه 1591 سعرة حرارية. ل $5.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت زيتون وثوم وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة البازلاء المقسمة مع البصل بالكراميل وبذور الكمون, كيفية تقطيع الدجاج والكمون مع حشوة الفاصوليا السوداء، و دجاج بالليمون والكمون لوصفات مماثلة.