سبعة طبقة فطيرة التورتيا

سبعة طبقة فطيرة التورتيا هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 478 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا والثوم والجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر عظيم. حاول سبعة طبقة فطيرة التورتيا, طبقة التورتيلا الإسبانية، و ثمانية طبقة التورتيا المكدس لوصفات مماثلة.