سبايتزل

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الألبان? سبايتزل يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من اندفاعة من جوزة الطيب والبيض والماء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. حاول سبايتزل, سبايتزل، و هيربيد سبايتزل لوصفات مماثلة.