سبانخ كريمي منخفض الكربوهيدرات

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون السبانخ الكريمية منخفضة الكربوهيدرات وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من جبن الشيدر والملح والفلفل والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة خيار الشبت الكريمي - منخفضة الكربوهيدرات, شوربة فيتا السبانخ الكريمية مع الصنوبر {منخفض الكربوهيدرات}، و تورتيلا القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.