صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

سباريريبس مشوي مع صلصة ب. سويت مابل باربيكيو

سباريريبس مشوي مع صلصة ب. سويت مابل باربيكيو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب سباريريبس المشوية مع صلصة باربيكيو القيقب الحلوة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تخدم 8 وتكاليف Serving 2.67 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 58 جرام بروتين, 72 جرام دهون، وما مجموعه 898 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة باربيكيو القيقب, ملح, سباريربس لحم الخنزير, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 78%. حاول بي سميث صلصة باربيكيو سويت مابل, سباريريبس لحم الخنزير مع صلصة الشواء، و دجاج مشوي مع صلصة الخردل الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف سباريريبس تحت الماء الجاري البارد ، واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأضلاعقطع الأضلاع
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
2
يرش جانبي الضلوع بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
3
ضعيها في مقلاة كبيرة ضحلة ، وادهني جانبي الضلوع بصلصة 1 كوب. تغطية عموم مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
4
خبز في 350 لمدة 1 1/2 ساعة. اقلب الضلوع ، واخبز 1 1/2 ساعة أخرى أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
5
استنزاف الزيت الزائد من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
6
توضع جانبا 2 كوب صلصة لغمس.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
7
ادهن كل لوح من الضلوع بالصلصة المتبقية. شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة (300 إلى 35
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
8
لمدة 25 إلى 30 دقيقة. بدوره في كثير من الأحيان لتجنب حرق ، وشرج مع صلصة حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
9
قدمي الضلوع مع الصلصة المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)